眉毛のセルフ脱色で垢抜け&時短！

髪色を少し明るくしたら眉毛に違和感

3カ月程前から、久しぶりに髪の毛を少し明るくしました。元からやや明るい色だったのですが、もう少し明るくしたいなと、10年前にも使っていたスプレー脱色剤で少し明るくしました。本当に僅かなのと、夏場は毎日帽子をかぶっているのでほとんど気づかれませんが、いいのです。自己満足！

この脱色剤の便利なところは、本当にスプレーするだけでいいこと。スプレーして、ドライヤーで乾かして、好きなタイミングで洗い流せばOKです。大量に使わなければ（ある程度しっとりするくらいで十分）、一回にびっくりするほど抜けることはありません。昔髪の毛を染めていたときに、プリンが気になるときによく根元にだけ使ってました。

中高生が、校則違反にならない程度に脱色するのによく使われているそうです。笑

私は毎週プールで泳いでいる＋子供達をプールに連れて行くので、ちょっと希望の色よりも色が抜けすぎてしまったなと思うと、白髪染めのヘナなど、トリートメントヘアカラーで色を暗めに戻してます。

今使っているのはこちらのクレイエンス。まだそんなに目立たないのですが、白髪もあるので、隠れるといいなと思って試してみましたが、白髪に対しての効果はイマイチ感じられず。でも、傷んだ髪が整う感じはします。

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多少明るい髪じゃないと、こういうヘナやカラートリートメントの色も分かりづらいので、根元を脱色して、微調整でカラートリートメントという方法は、明るくしすぎたくない私には合っていると思います。

いつかピンクページュとか、すごく明るい色にしてみたいという希望もありますが、今のプール通い＆手間を考えると、まだいいかなと思ってます。

もっと白髪が増えて白髪染めしなくちゃいけない頃にでもという気持ちです。

眉毛のセルフ脱色

さて、久しぶりに髪の毛を明るくしたら、黒々しい眉毛が気になるようになりました。といっても、元の髪の毛が明るいのとプールで傷んで何もしてなくても、ちょっと茶色っぽいので、眉マスカラは使ってました。

しかし、化粧がうまくない私には、眉マスカラも根元まで塗るのが難しく、汗で化粧が落ちてくると、やっぱり地黒が見えて素敵じゃない。

根本解決のために、眉毛の脱色したいなと思いつつ、髪の毛と同じスプレーじゃ危なそうだし、どうしたものかと悩んでいたら、すごくよさそうなものを発見。クリームで、自分で粉を調合して使うタイプの脱色剤。

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１つ定価2,500円程度とお値段はしますが、一回の使用量が少ないので、眉毛だけなら２０回以上は使えると思います。

大宮のドン・キホーテとマツキヨにも置いてありましたが、税込み2,800円程だったので、北海道からの定形外郵便で時間はかかりますが、2,380円だったので、楽天のお店から買いました。

口コミの通り、粉の入っている細長い容器は、蓋を開けた途端こぼれました。要注意です。

いざ、セルフ脱色！

さて、肝心の仕上がりですが暑い洗面所でやったので、ワセリンで目の周りを保護して、薬剤塗布後、眉毛にラップをして10分。思った以上に色が抜けました。15分やらなくてよかった。髪の毛が暗めの人は10分で様子見た方がいいです。

ラップをしながらうろうろしていたら、いつの間にかラップが下がってきて、目にすごく刺激が。急いで綿棒で目に近いところの薬剤をぬぐい取りました。 写真だと分かりにくいんですが、赤茶色っぽくなりました。満足です。

以前は、メイクなしでも眉毛はしっかりでしたが、脱色したことで、むしろ眉毛を書かないとすっぴん感が。でも、眉マスカラをしなくてもすむようになったので、節約・時短になります。

もともとの自眉がしっかりしているので気づきませんでしたが、眉毛って顔の額縁のような、締まりが出る重要な部分なんだなと、脱色して印象の薄くなった、メイク前の自眉を見て実感しました。

今後も長い付き合いになりそう

脱色は3週間ごとで良いそうです。クリームと粉を混ぜて調合するだけなので、とても簡単で薬剤のロスも少ないので、気軽に使えそうです。指の毛とかに使ってもいいかもしれません。

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エピラット（低価格）よりも良いという口コミを多数ありました。一発で済むのでJOLENのほうがよさそうです。アメリカの商品ですが、北海道で作っているようです？

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おしゃれは自己満足！そして自己肯定感を高めます。笑　

アイスリングが壊れて大惨事。クールネック使用歴一年、デメリットと最適な使い方と代替手段を考える。

使ってますか？アイスリング

昨年、すい星のごとく現れたアイスリング。呼び名はクールネック、クールバンド、ネックーラー、いろいろありますが、どれも同じものです。NASA開発の新素材PCMを利用した保冷剤で、28℃以下だと自然に凍結し、冷蔵庫に入れておいても、涼しければ、室内でも固まります。

去年までは入手困難だったり、値段も高かったのですが、今年は値段も落ち着き、簡単に入手できるようになりました。私も運よく、昨年6月頃、シーズン初めに近所のスーパーで3つ購入することができ、記事にしました。

アイスリング、液漏れする。

あれから1年、とても重宝していましたが、つい先日次男のネックリングから液漏れして、洋服が油まみれになる大惨事となりました。

気温40度の暑い日、自転車でお出かけをして帰ってきたら、暑くて効果のなくなったアイスリングを入れた手提げ袋をテーブルに置いていたら、手提げのそばのチラシがなぜか油まみれに。。。

まさかと思ってみたら、やはり、暑くて液状になったアイスリングの1つが心なしか小さくなっていました。すぐに液漏れしたアイスリングを袋に入れて、ゴミ箱へ。

出先でも、割と新しいはずの私のＴシャツに謎の油じみがついていたり、気がつくと次男のTシャツも肩のあたりが濡れていないのに濡れたようなシミだらけでおかしいなと思ってましたが、この時やっと気がつきました。

中身は二種類のオイル

急いでネットで検索してみたら、中身は無害、ミネラルオイルと植物オイルが入っているということで、とりあえず一安心。洋服についた油じみも、お湯と食器洗い洗剤と石鹸などで2－3回洗ったらキレイになりました。とても面倒でしたが・・

油じみって、洗った後乾かしてみないとキレイに落ちたかわからないのでとても手間がかかります。熱湯でやると色も落ちるし、生地も痛むし、汚さないに尽きます。

今回、私が着ていたＴシャツ、無印の安いものでしたが、今季買ったばかりでまだ数回しか着てない！！ということで一生懸命洗濯しました。

今後また中身が出たら困るなと思うと、使用場面を考えてしまいます。そして、追加購入はもうしなくてもいいかなと思ってます。

アイスリングの使用場面とデメリット

アイスリング、涼しいですが、溶けると荷物になります。子供と三人で出かけるのがデフォルトの私、ぬるいアイスリング3つは結構邪魔です。

いくら28℃以下で再凍結を始めるからといっても、25－26℃の室内では再び固まるまで1時間以上はかかります。冷蔵庫だと15分くらいですぐ固まりますけど、外出先だと難しいですよね。

以前の記事にも書いていますが、アイスリングが溶けきるまでに行って帰ってくるお出かけには最適ですが、長時間のお出かけにはお勧めできません。

私の使用場面は、1時間以内に帰ってくることができるお出かけ。例えば、スーパーへの買い物と、子供の幼稚園への送迎、ゴミ出し、布団干しなどです。

あと、うちの子供は二人ともよく鼻血を出すのですが、とっさに首元を冷やすときにとても重宝してます。

ただ、いつもつけすぎていると、リングの重みのせいなのか、冷えて結構が悪くなるのか、ちょっと肩こりする気がします。

一番よい方法はやっぱり小さめ保冷剤をこまめに替えること

それ以外の長時間移動は、小さめの保冷剤を手ぬぐいやハンカチに包んで首に巻いて、保冷剤をこまめに交換する方が、荷物も少なくて済むし良さそうです。100円ショップで小さめ保冷剤が10個100円で売っています。出先で捨ててきてしまうというのもアリです。

遊びに行くときは、パウチタイプのカルピスやソルティライチなんかを冷凍して持って行ってます。溶けるまでは冷たく手気持ちがいいし、帰るころに冷たく飲めて、ゴミも少なくていいことづくめ！

小学生2年生の息子には、6－7月は、保冷剤を小さな保冷バッグに入れて持たせていました。でも、全然中の保冷剤を交換しないで帰ってくることもしばしば。ま、本人が熱くないならそれでいいんですけど。

元気に暑い夏を乗り切ろう

40度近い暑さの中では、アイスリングをつけ忘れて外出すると、結構辛いです。何にしても、外出しないのがベストですが、そうもいかない場合、暑さ対策を万全にしていきましょう。無理しない、よく寝る、たんぱく質を取るが重要です。

私はというと、、子供が毎日家にいて、本当に疲れます。5歳と7歳の2歳差兄弟、飽きずに仲良く遊んではいますが、ケンカも絶えません。そんな彼らと一緒だと、よく寝たはずなのに、お昼過ぎには急激な睡魔が。。あとは、エアコンの利いた部屋にずっといて、体が冷えてお腹が痛くなったり、、少し対策を練らなくてはなと思っているところです。まだあと1カ月。がんばれ私。。

nasumash.hatenablog.com

子供の日除け付き水泳帽子を購入

屋外プールは日焼けする・まぶしい

夏休みになりました。毎日暑いです。すでにプールに何度も行っています。昨年は次男の顔が日焼けで何度も皮剥けしてしてしまい、痛々しい状況に。その反省から日焼けにはかなり気を遣っています。

まずはAmazonでつばつきフラップ水泳帽子を購入

肌の弱い次男には、ひさし付きのスイムキャップ Amazonで購入。サイズは4－7Yearsにしました。値段は1590円。

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参考までに、それぞれの頭囲：長男60㎝、次男54㎝、私56㎝。長男、おでこが異常に出っ張っており、一番幅が広い角度を避けると、他の帽子もかぶれたりします。

このアマゾンの帽子は、頭のサイズ普通の次男（6歳）には大きめですが、脱げることもなく、これから数年使えそう。頭の大きい長男も、私も窮屈感なくかぶれます。

続いて楽天でも買ってみた

屋外プールでツバ付き帽子を被るのは、なかなか良い感じだったので、長男の分も購入することに。

長男の水着に合わせて、紫を買いたいと思っていたところ、Amazonでは良い色がなかったし、安かったので、楽天で紫ボーダーを柄を買いました。

たれ付き キッズ用 スイムキャップ 【シンプルタイプ】/ プールキャップ スイミングキャップ 水泳帽子 水泳帽 キッズ ジュニア用 日よけ付き プール帽子 価格：869円（税込、送料別) (2023/7/27時点) 楽天で購入

こちらはワンサイズ。長男用に買いましたが、頭の大きな長男にはやや不安が・・

届いて試着したところ、一応、長男も、私もかぶれることはかぶれるのですが、圧迫感があってややきつい。コーディネート的には残念ですが、次男と長男の帽子を交換して使うことにします。

２つのスイムキャップの比較

Amazon（1590円）の方がたれの部分も横に広い。ただ、水によく潜る子・鬱陶しがる子には、楽天Nobeka（送料込み1067円）のほうが後ろだけで良いかも。

そして、Amazonの方は、首紐も付いています。帽子のサイズがあっていれば脱げることもないので、首紐はやや邪魔かも？

今年の夏は海にも行くので、この帽子を持って海にプールにと楽しんできます。

最後にもう一度商品リンク

つば付き帽子、シーズン前からZOZOや楽天で可愛いのがあるなと見ていたのですが、どうも小さそうで‥Amazonの大きいサイズは頭の大きな子でもバッチリ被れました👍🏻私も被りたいくらいですが、ちょっと怪しいかな。。

紹介した帽子、色違いがたくさんあります。ぜひチェックしてみてください。

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保育士試験が終わって次の目標を考える。自分のこともやりたいけど子供の勉強のフォローが最重要課題だった。

束の間のモラトリアム

先日報告した通り、保育士試験が終わりました。結果発表は8月4日ですが、それまでできることはないし、万が一落ちていても、後期試験は、もう一度同じ内容の実技試験を受けることになるので、新しく何かを始める必要はなく、これで一区切り。次は何をしようかなといろいろ考えています。

もともと保育士を受けたのは、社労士事務所のバイト先の友達が受けるから便乗してというのと、子育ての答え合わせと頭の体操というのが動機でした。

保育士の仕事を今すぐするつもりもないし、今すぐ何か仕事をしなくてはいけない状況にもないし、勉強は趣味なので自分でペースを決められますが、仕事はそうはいかないので、今は少しのんびりしてもいいかなと思っています。

夏休みは、自分のことに没頭しすぎず長男の学習フォローがテーマ

小学2年生の長男、ちょっと勉強を見てあげないとまずいです。算数の「水のかさ」という単元で0点を取ってきました・・ちょっと国語力がなくて問題が理解できていないというのも0点の要因です。この夏休みは気合を入れなくてはいけません。

以下は、2年前に読んだ『ドラゴン桜２』に書いてあったことの中で、私が自分の子供にとって重要だと思ったことの抜粋です。検索したらtwitterにもが画像がありました。

ドラゴン桜2（公式） on Twitter: "【小2の算数と周りの評価ができる子を育てるって話。(1/6)】 https://t.co/JlSpDvOhnX" / Twitter

・数学が得意な生徒は計算力が強い、つまり数学が得になるためには計算能力の高さが条件。

・差が生じる時期は小学校２年生の算数！小学校2年生の算数をしっかり勉強したかどうかでその後、算数・数学の得意不得意が分かれる。さらに中学・高校の勉強が「できる」「できない」が決まる！

・小学校2年生で算数が得意になればその後「勉強ができる子」になれる！

・計算力とはズバリ、スピード！四則演算の速さ！

私ばかり気合を入れていると、空回りしそうです。夏休みに入る前に、毎日最低限やることを子供と確認して約束しようと思います。そのための教材の選定と分量をすぐに決めなくてはいけません。もう7月21日には修了式！なかなか忙しいです。

音読、計算力、漢字はもちろん、そして2学期からやるという作文も視野に入れなくてはいけません。嫌がる子供にやらせるのはとても大変。どうやって気分を乗せたらいいのか・・

自分の目標

さいたまマラソンに出ようかな・・・

長男のことが最優先ですが、自分のこともできる範囲で考えてます。まず、埼玉マラソンが来年2月に復活するそうで、いつまでさいたま市（マラソンの出発・ゴール地点であるスーパーアリーナの近く）に住んでいられるかもわからないので、できるだけ今年のうちに走ってみたい。29歳でフィラデルフィアマラソンを完走し、次に40歳でホノルルマラソンの目標を掲げていますが、ここ数年、全然走っていません。（毎週1キロ弱泳いではいますが。）回りが速い人ばかりで、いつも本気で泳いでいるせいか、毎週背中と肩が筋肉痛。結構たくましくなったと思います。

筋トレをやめて体重計に乗らなくなったせいか分かりませんが、確実に太りました。いま走ったらひざを痛めそうだなと心配しています。そして暑すぎて走ると危ないと、走りたい気持ちはあっても走れずにいます。7月20日からエントリー開始ですが、たったの7カ月の準備（少し涼しくなる9月から始めるとしたら実質5カ月。）でフルマラソンを走って大丈夫なのか心配して、申し込む踏ん切りがつきません。ケチな性分なので、申し込めば頑張るとは思いますが・・　

株？簿記？英語？中国語？

これからどんどんやりたい株取引

一昨年から始めたNISAでの株取引。初心者ですが、元・銀行員の父のアドバイスを参考に個別銘柄で購入してます。6月は配当金で6万円もらいました。ここ半年ほど、株価が上がりすぎて怖くて買えずにいるのですが、もう少し勉強して株式投資は一生続けたいと思ってます。日経業界地図を買ってみましたが、まだ最初の方しか読めていません。

日経業界地図 ２０２３年版/日経ＢＰ/日本経済新聞社

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楽天市場

Amazon

Yahooショッピング

業界地図を読むのは就活の時以来。気になった会社をポートフォリオ（リスト）に入れてどんな感じか見てみるというのをざっとやっていこうと思っていますが、かなり読み応えのある本なので大変です。とりあえず少し読んで自分が手を出すべきでないジャンルは分かりました。笑

古物商許可証は試験ではなかった

とりあえず資格は何がいいかなと調べてみたところ、メルカリで取引した業者でなく、普通っぽい人が古物商を持っている書いてあったので、自分も取ろうかと調べてみたら、古物商は試験ではなく、警察に届け出る「許可証」的なものでした。知りませんでした。これは別に要らないので却下。

簿記は受験料が安くて受験しやすい

実は私、インボイス制度導入により、経理の専門性がないからと友人の社労士事務所をクビになりました。簿記を勉強するのもアリかなと思ってみたら、こちらは昔と違ってネット受験なるものができて受験料も3級で2,850円と安く興味が湧きました。お恥ずかしながら社会人1年目の時に3級を受けて落ちてます。今こそリベンジの時？！

英語をもう少しやるべきか

在宅でできる仕事として、翻訳コーディネーターの仕事をしている友達に翻訳チェッカー（ポストエディット）を勧められました。一昨年受けたTOEICが870点。求人見ていたら900点からなんていうのもあって、もうちょっと頑張れば行けるんじゃないか？という期待もあり、もう一回TOEICを受けるのもアリなのかと思ったり。

中国語も捨てがたい

もう何年もまともに使っていない中国語。最近テレビ中国語講座を見たら、結構難しい！と思ってちょっとショックを受けました。もちろん「今日の文章は・・」とかいう基本文とかは分かるんですが、それ以外のスキットに出てくる言い回しとか、字幕見なかったら聞き取れてないよなと思ったり。大学時代は中国語に捧げてた！という感じだったので、この落ち込みは悔しい。挫折した中国語検定準1級をやるべきか。。

結論としてできることをまとめる

洋楽を聞いて走り、家事をしながら英語・中国語、子供の勉強を見ながら自分は簿記、実践として財務諸表を見て株研究？

正直、中国語はもう使わなくても仕方ないので、テレビ中国語会話を毎週欠かさず見ることにする。先週チラッと見たら、今時の単語なんかも出ていてとても良さそう。

そして英語は家事をしながらキクタンとか英語ラジオを聴く。以前から検討していた肩にかけるヘッドフォンが欲しいところ。

簿記は子供の勉強を見ながら自分も勉強しているアピールとして一緒にやる。簿記で財務諸表が読めるようになったら、株の研究にも役立つという皮算用。

とりあえずこんなところかな？？

最近余裕ができて、自分のことばかり考えていたけれど、夏休み、一番大事なのは長男にしっかり勉強させること。私も頑張っている姿を見せて、一緒に頑張れるように進めたい。あまり怒らないようにしなくては…　

さいたまマラソンの前に、夏休みという長いマラソンの挑戦が目前に迫っております。がんばれ私！！